Cov cuab yeej tshiab kawg yuav ua ntej tawm tsam cov kab mob lossis tiv thaiv koj los ntawm kev sib cuag nrog lawv. Nov yog cov uas tsim nyog nkaum hauv koj lub hnab gym.
Txawm hais tias muaj kev zoo siab ntawm kev dhia thiab taug kev los ntawm cov neeg coob coob ntawm txoj kev, thiab kev nkag siab ntawm kev ua tiav tau txais los ntawm kev ua tiav HIIT ce hauv chav tsev me me, qee zaum koj tsuas yog nco txog kev tawm hws hauv chav ua si.
Txawm li cas los xij, thaum lub sijhawm COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw, txawm tias tam sim no ntau lub gyms ua raws li cov lus qhia txo qis, kev ntsuas kev nyob sib nrug deb, thiab daim npog qhov ncauj, koj yuav hnov tsis xis nyob hauv chav sib koom hnyav lossis pab pawg yoga lev. Qhov no yog qhov chaw uas cov cuab yeej tawm dag zog noj qab haus huv no tuaj. Tsis muaj leej twg tuaj yeem lav tias lawv yuav tiv thaiv koj ntawm tus kabmob coronavirus. Lawv * tuaj yeem * pab tua qee cov kab mob thiab cov kab mob sib kis - lossis tiv thaiv koj los ntawm kev sib cuag nrog lawv thawj qhov chaw. Txhua yam tseem ceeb, txoj cai?
Vim yog lub teeb hluav taws xob uas muaj UVC nyob rau hauv lub hau lub raj mis, Larq Lub raj mis (Mu Nws, $ 95, olivela.com) tuaj yeem tua yuav luag 100% ntawm cov kab mob thiab kab mob. Yog tias koj tsis yaug lub raj mis dej kom huv si, cov kab mob thiab cov kab mob no tuaj yeem latent. Tsis tas li ntawd, nws yog insulated (yog li H20 tuaj yeem tswj tau qhov kub thiab txias rau 24 teev) thiab yog ua los ntawm BPA-dawb stainless hlau.
Qhov no Organic Basics sportswear suit (Yuav Nws, $ 131, us.organicbasics.com) yog tsim los ntawm Swedish technology tuam txhab Polygiene. Nws yog kho nrog nyiaj ntsev los tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv lawv los ntawm koj thaum koj tawm mus tom qab kev tawm dag zog. fester. Raws li Polygiene, thaum koj pib tawm hws, qhov kev kho mob nyiaj no tiv thaiv kab mob thiab cov kab mob los ntawm kev tsim cov ntxhiab tsw. Tsis tau hais, lub teeb yog ua los ntawm seamless thiab elastic recycled cov ntaub ntawv, yog li koj xav zoo thaum koj yuav nws. (Related: Yuav ua li cas thiaj li yuav cov khaub ncaws ua kis las)
Thaum koj pom cov khoom uas txhawb nqa deodorization tshuab (los ntawm cov nyiaj los yog lwm yam kev kho mob), nws txhais tau hais tias cov ntaub no tuaj yeem tua cov ntxhiab tsw uas ua rau cov kab mob hauv cov khaub ncaws. Yog tias koj nyiam luv luv uas tsis hnov tsw zoo li daisies, sim Under Armour's UA Meridian caij luv luv (Yuav Nws, $ 60, amazon.com). Cov ntaub tau ua tib zoo tsim los muab softness thiab hws wicking muaj nuj nqi, thiab nws tseem yog lub teeb thiab breathable.
Cork yog ib txwm muaj tshuaj tua kab mob, yog li koj tuaj yeem siv tag nrho cov hws Ashtanga ntawm Corc Yoga lub mats txuas ntxiv mus ntxiv (yuav nws, $ 175, corcyoga.com). Lub cork nto yuav muab cov cushioning txaus rau koj Savasana, tab sis thaum koj tsiv mus rau hauv dej, nws tseem yuav tua ntau yam kab mob. Tsis tas li ntawd, nws yog tsim los ntawm txhua yam khoom siv ntuj tsim (cork thiab paj rwb) tsis muaj latex (rau kev siv xwb, feem ntau yoga lev yog ua los ntawm cov roj hmab lossis PVC, uas muaj cov khoom siv hluavtaws lossis hluavtaws latex feem), ua kom huv yoga mats zoo tagnrho xaiv cov neeg uas puag ntoo thiab cov uas rhiab rau cov ntaub ntawv. (Xav nrhiav tus phooj ywg zoo ib puag ncig yoga lev? Sim no bestseller.)
Cov Oofos Oolala flip-flops (muas, $ 43, amazon.com) muaj cov cushioning insole super uas txhawb lub koov ntawm ko taw thiab txo qhov siab ntawm pob taws, ntxiv rau lawv cov npuas kaw ua rau lawv tiv taus cov kab mob. Tom qab hnav lawv hauv chav xauv khoom lossis chav da dej sib koom, so kom huv lossis muab pov rau hauv dej txias-koj ob txhais taw tsis muaj wart yuav ua tsaug rau qhov no.
Nrog kev pab los ntawm KleenWraps (muas, $ 32, kleenwraps.com), koj tsis tas yuav xav ob zaug ua ntej tuav lub tshuab kov, barbell, lossis ib txheej dumbbells hauv chav hnyav. Lub neon daj adjustable velcro pluaj tuaj yeem qhwv sai sai ntawm txhua tus tuav hauv lub gym, yog li koj tsis tas yuav tsum kov qhov chaw uas suav tsis txheeb lwm tus neeg tawm hws tau muab tso rau. Tsis tas li ntawd, lub wrapper yog ua los ntawm cov khoom siv kho cov kab mob, uas tuaj yeem txo cov ntxhiab tsw thiab cuam tshuam cov kab mob loj hlob. Tom qab koj ua tiav koj qhov kev ua haujlwm, tsuas yog muab pov rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Txawm hais tias cov yuam sij tsis sib cuag no (Yuav Nws, $ 10, amazon.com) tsis tuaj yeem tua cov kab mob, lawv * tiag tiag * ua kom koj txhais tes tsis muaj menyuam thaum koj qhib lub qhov rooj, chav tsev so, lossis chav dej hauv chav dej lossis nias lub khawm of elevator lossis txoj cai nkag. Tsuas tso koj tus ntiv tes los ntawm qhov qhib thiab siv tooj dag-plated nuv kom ua tiav tag nrho cov haujlwm uas koj tam sim no tau siv nrog cov ntiv tes huv. Tsuas yog xyuas kom cov tshuaj tua kab mob tsis sib cuag nws tus kheej thiab ntxuav koj txhais tes tom qab siv.
Yog tias koj puas xav khaws tag nrho koj cov kev xav tau kev huv ntawm COVID-19 hauv koj lub hnab tshos, Simple Satch's starter kit (murse, $50, simplesatch.com) yog tsim rau koj. Lub hnab ntim lub duav stylish muaj cov tshuaj tua kab mob, tshuaj ntxuav tes, lub ntsej muag tshwj xeeb thiab lub npog ntsej muag-thiab muaj chaw txaus los khaws koj lub mloog pob ntseg thiab lwm yam khoom siv qoj ib ce. Nws txawm muaj lub qhov ncauj roj hmab kom rub tawm cov tshuaj tua kab mob sai sai. Txij li thaum lub hnab tuaj yeem hnav ib ncig ntawm koj lub duav lossis lub hauv siab, nws yuav tsis cuam tshuam koj txawm tias koj ua li cas los xij.
Yog tias koj xav khaws lub npog ntsej muag tshwj xeeb rau kev tawm hws * nkaus xwb * rau kev tawm hws tawm hws, lub thawv silicone npog cia (muag, $ 14, amazon.com) yog qhov zoo tshaj plaws rau kev thauj koj lub npog ntsej muag mus rau hauv lub gym thiab ua kom koj lub hnab nqa taug kev tsis huv. . Lub plhaub me me, rov siv tau zoo haum lub ntsej muag lub ntsej muag, uas tiv thaiv los ntawm cov av, noo noo thiab plua plav los ntawm lub foob kaw ntom nti, thiab muaj ib lub qhov me me rau sab saum toj los txuas cov saw tseem ceeb. Thaum koj hloov koj cov khaub ncaws, muab koj lub npog ntsej muag thiab npaj mus rau chav hnyav, lub thawv no tuaj yeem khaws koj cov hniav nyiaj hniav kub kom tsis txhob poob rau hauv qhov tob ntawm koj lub hnab gym.
Cov duab yuav raug them nyiaj thaum koj nyem thiab yuav khoom los ntawm cov kev sib txuas hauv lub vev xaib no.
Post lub sij hawm: Sep-06-2021